SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • nie , nie obchodzi mnie to ,ze twoje zainteresowania to "sporty silowe i ruchanie" 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2011-08-29 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + Enan + Deka

    Post
    Doping

    Enan 5-6-21-22 250mg e5d co znaczy ta rozpiska? Sam test żadnej deki w Twoim przypadku. Pierwszy cykl nic poza testem Ci nie potrzebne. 6. DIETA: zmienna 0 -białko: ~200 -węglowodany: ~100 -tłuszcz: ~50 Ty jeszcze chcesz 6tygodni na tym ciąć? Trochu będziesz wychodził z takich głodowych kalori, żeby się nie zalać. 9. CEL CYKLU: SILO MASO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2016-11-09 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA ILE I KIEDY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] slucham co raz gorsze opinie. Sam jeszcze nie bralem, ale rzesza pierwszych krolkikow doswiadczalnych ode mnie z silki sie rzucila i mowia, ze kicha. Lepiej za ta kase kupic bialko itp. teksty. Jezeli chodzi o Carbo i glukoze to odkad na forum sie pojawil dzial olimp tak wszytkim zamieszali w glowie, ze masakra. Ja jednak optuje przy glukozie do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2003-03-24 00:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 21 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 2 lata+ 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy; bialko, gainery, shock, storm, fury, bcaa, black devil 7) stosowane wcześniej spalacze machine man 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jak wyzej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2017-04-26 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki, że dopisuję się do tematu, ale uznałem, że nie ma sensu zakładać nowego tematu. Planuję zrobić cykl redukcyjny i nie wiem jakie odżywki będą lepsze. Chodzi mi o to, aby mięcho nie stracić i dlatego myślę nad takimi suplami, albo: 1) BCAA + SCORCH 2) VITAMINY + SCORCH 3) BIAŁKO SERWATKOWE + SCORCH Nie bardzo wiem, którą opcję zastosować i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2008-01-20 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, poczatkujacy.Kilka pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Obecnie mam 168cm wzrostu i waze 56kg. Masa idzie mi opornie, diete mam ustalona Przyjmuje ok 2g bialka na kg masy ciala. 1.Czy przy tym treningu i spozywaniu 3 razy dziennie gainera (prawie 1000kcal ) masa mi pojdzie w gore? Jest to zależne od diety i bilansu kalorycznego. Jeżeli jesz tylko gainera to na pewno schudniesz, a nie nabierzesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-07-09 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:27 2.WAGA:82 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA:115 UDO: 58 nogi dopiero zaczynam robić po kilku letniej przerwie TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: min 2g/kg masy ciała WEGLOWDANY:ciężko określić,ale sporo TLUSZCZ: unikam(tyle co w potrawach) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 200 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2008-01-10 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:- -udo:62 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x5(aktualnie sa zwykle treningi, kontuzja uda i naderwanie zaczepu miesnia zebrowego) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-04-21 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem jeszcze o cenach: -200mg decadurabolinu = ok.50zł -50mg winstrolu = ok.22zł -20tabletek metanabolu = 5zł chyba (apteka-recepta) -10tabletek clostilbegytu = ok.7zł (apteka-recepta) Razem za same soki wychodzi niecałe 500-600zł (zależy od regionu i dealera); Dodatkowo, aczkolwiek BARDZO wskazane: -białko 5kg (hitec)= 240zł -servatca [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2002-09-18 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz i przedtreningowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: jestem dobrze zbudowany tylko brzuch mi przeszkadza i oponka 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 94,5/183 4) staż treningowy: jak narazie 0 nie licząc tego 1.5 roku 5) cel cyklu: zrzucenie brzucha i lekka rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: dawno [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2013-03-11 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 360 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2016-09-06 10:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • deke sprzedaj albo zostaw na później-przecież kiedyś może się przyda co do tego co jest bardziej szkodliwe-na każdego inaczej zadziała saa mimo to sam niedawno zjadłem 100 metki co by sprawdzić jak zadziała organizm na ten środek-i nie żadne 200 tylko 100 5mg i się miło zaskoczyłem-dlatego skłonny jestem Ci powiedziec weź na początek albo samą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2005-12-05 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbij trochę białko na cykl,daj 100 mg co 2 dni przez 8-10 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-10-07 08:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b6 brałem przez cały cykl, były przyrosty jak na 1 opakowanie i to w miare bo ponad 4,2 kg. Co dziwne nic nie spadło, nie do wiary ale taka prawda. Odblok get arimadex, odżywki po cyklu 2x Bcaa Xtra, białko jako uzupełnienie,witaminy,omega3 gold. oraz przed treningówka magnum serum którą bardzo polecam. Cloma nie będę brał zostane przy jakimś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2011-04-19 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1250 OLIMP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej by było gdybyś jeszcze poćwiczył na sucho do momentu aż uznasz , że masz zastój i nie widzisz efektów. Do tego czasu dzięki odpowiedniej diecie i treningom, masa będzie szła. Po tym czasie możesz się zabrać za cykl na kreatynie i wtedy proponuję takie dawkowanie. Dni treningowe 4 kap rano na czczo 4 kap bezpośrednio po treningu Dni [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2008-09-01 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 19 3) waga/wzrost : 80/181 4) staż treningowy : 3 lata z przerwami rekreacyjnie, ostatni rok juz konretniej, od 5 miesiecy z dobra rozpiska cwiczen i od 2 miesiecy ze zbilansowana dieta 5) cel cyku : zwiekszenie masy miesniowej 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2011-04-30 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    HGH monster to nie jest hormon wzrostu, kolego. Cykl na białku :D białkiem w prochu uzupełniasz braki z diety, powiedzmy jak nie masz czasu zjeść kury tylko musisz szybko wypić białko i węgle dojeść.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2013-05-18 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy :(

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:182-183 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:94 -udo:? -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 tak jak napisalem u gory 8. TRENING:masa////rzezba+sila 9. CEL CYKLU:aktualnie masa (w miare sucha) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2010-09-01 20:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix+no xplode+mono+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uprawiam pilke nozna wiec potrzebuje kalorii/dietke trzymam 11)przewidziane finanse na cykl;500zl 12) uwagi i sugestie ;prosze o doradzeniu w wybraniu 1 z 3 sposrod tych zestawikow lub doradzenie czegos innego ale na zasadzie przed ttreningowka,booster i krea oraz bialko i co na utrzymanie czy aakg jest dobre z mono czy cos innego.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2011-04-18 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko podcoagnij do 3G na 1kg mc. cykl: 1-8 Prop 2-8 Wins wsio. PCT 3/4 dni po ostatnim strzale z Propio. Clomid + Tamox

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-03-02 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)